Operaciones a distancia o telecirugía: historia, presente y futuro

Los avances en las tecnologías de la información y la comunicación están dejando atrás la idea de las distancias geográficas como limitaciones para la actividad humana. Pero a la educación a distancia, el trabajo en modalidad home office o las ventas no presenciales se suma en el campo de la medicina y la estética un sensacional adelanto: la telecirugía u operaciones a distancia, que hacen posible que un profesional intervenga a un paciente localizado a miles de kilómetros. Hacemos a continuación un recorrido por los orígenes, la actualidad y las perspectivas a futuro de esta fantástica especialidad.

¿Cómo es posible concretar una intervención quirúrgica a distancia? En muchos hospitales, clínicas y centros de salud del mundo estas operaciones son una realidad desde hace un buen tiempo. Los médicos emplean una consola para controlar en forma remota a un robot quirúrgico, capaz de efectuar cortes, suturas y extraer partes del cuerpo del paciente con máxima precisión. Gracias a esta tecnología, el médico puede concretar la operación sin que se requiera el traslado de la persona a intervenir. Esto puede resultar especialmente útil en el caso de aquellas patologías o situaciones en las cuales un viaje puede ser riesgoso para la vida del paciente.

Lógicamente, para efectuar esta clase de intervenciones tanto el nosocomio en el que se encuentra el profesional de la salud como el espacio en el cual se halla la persona que será operada deben contar con los últimos adelantos tecnológicos e informáticos. No es posible apelar durante el transcurso de una intervención a una reparación de notebooks o posponer la cirugía por una falla de red. Todo debe estar funcionando a la perfección, en consecuencia se requieren equipos de alta gama y una permanente revisión técnica de los mismos.

¿Cuál es el origen de estas prácticas? Los primeros desarrollos nacieron muy lejos de los inconvenientes habituales y diarios de nuestro planeta. Surgieron en la década de 1970 al calor del avance en la carrera especial. Al pensarse en vuelos espaciales tripulados por seres humanos, inmediatamente surgió la inquietud sobre la forma en la cual podría ser encarado un inconveniente de salud a miles de kilómetros de distancia de la Tierra. Fue así que la NASA, la agencia espacial norteamericana, comenzó a investigar sobre la tecnología necesaria para intervenir a distancia a los astronautas que participaran de las misiones.

Crearon así los primeros robots quirúrgicos, que fueron perfeccionándose con el tiempo para poder volverse lo suficientemente fiables y exactos en sus maniobras. En 2006, un robot realizó una sutura a distancia de un paciente que residía en la base submarina Aquarius, a modo de simulación de una operación a distancia efectuada en el espacio. Más atrás en el tiempo, en 2001, el cirujano Jacques Marescaux realizó la primera telecirugía, una colecistectomía a 6.230 kilómetros de distancia. El pronóstico fue positivo para la paciente de 68 años de edad luego de la operación.

Hoy en día, una cantidad mayor a los 2.000 robots quirúrgicos se encuentran funcionando en distintas partes del planeta. Debido a esto, se realizan más de 500.000 operaciones a distancia en forma anual. Las ventajas y posibilidades de la telecirugía son innumerables, por eso los centros de salud, los pacientes y los profesionales están apostando a un mayor desarrollo y difusión de estas prácticas en los próximos años.

Junto a los beneficios indicados anteriormente, la telecirugía hace posible intervenciones mucho más precisas, seguras y veloces. Por ejemplo, en operaciones como la de próstata el uso de robots quirúrgicos disminuye en un 50% el tiempo de recuperación con relación a las cirugías tradicionales. Gracias a esto, se evitan posibles complicaciones y se reduce notoriamente el dolor que afecta a los pacientes.

¿Qué necesitan las instituciones sanitarias para volcarse con mayor ímpetu a la telecirugía? La tecnología se encuentra disponible, y no es tan diferente a la requerida para llevar a cabo una videoconferencia, por ejemplo. Se necesita una constante revisión de los equipos, por ejemplo mediante un servicio técnico oficial MSI o el auxilio de otros especialistas, garantizando así total precisión en las acciones. El mayor impedimento, como siempre suele suceder, es el económico, por eso los principales avances suelen concretarse aún en los países desarrollados y en las zonas más ricas del globo.

Los tratamientos más efectivos para la celulitis

Con una incidencia muy alta entre las mujeres y hombres mayores de 20 años de edad, la celulitis o el síndrome de la piel de naranja se presenta como un problema cada vez más frecuente en el mundo y nuestro país no es la excepción. Aunque no se conocen con exactitud las causas que la provocan, lo cierto es que una serie de factores como los hábitos de alimentación, la predisposición hereditaria, el sedentarismo, los problemas de circulación y la constitución física son algunos de los desencadenantes de esta afección.

La celulitis es la acumulación de nódulos de grasa en algunas zonas específicas del cuerpo que, por lo general, suelen ser los muslos, las caderas, el abdomen o incluso en las rodillas. Existen varias alternativas para tratarla; diversos centros especializados en Buenos Aires ofrecen tratamientos efectivos con la aplicación de distintas metodologías, desde el uso de gel tópico y cremas reafirmantes hasta la utilización de máquinas de láser y radiofrecuencia. Los resultados van a depender del grado en que se manifieste el tejido, así como de la edad y constitución física del paciente.

El tratamiento a base de gel y cremas reafirmantes está orientado a actuar sobre el tejido y la circulación. Estos productos poseen distintos principios activos como la Carnitina, que es ideal para disolver la grasa y reafirmar la piel; el Fucus, que activa la circulación y es hidratante; la Malva, con efecto antioxidante y antiinflamatorio; la Ruscogenina, que protege los vasos sanguíneos; la Cafeína, que ayuda a eliminar las toxinas; y el Ruscus, que es un astringente y antidematoso. Otros componentes naturales como la Centella asiática y el extracto de Gingko biloba también son usados en su elaboración.

Un cambio en los hábitos en la alimentación puede ser determinante para evitar la celulitis. En principio, se recomienda reducir significativamente el consumo de café, sal, golosinas y bebidas azucaradas. Además, se deben evitar los alimentos refinados que acumulan grasas y sustancias tóxicas. Las bebidas alcohólicas y el tabaco también son enemigos de la piel, impiden la absorción de vitaminas y perjudican la circulación por lo que se deben evitar al máximo. La buena alimentación se debe complementar con actividad física constante, en especial, con la realización de ejercicios que activen la circulación.

Es preciso tener en cuenta que no existen recetas mágicas para eliminar la celulitis. Una combinación de tratamiento adecuado, buena alimentación y ejercicios diarios van a permitir obtener óptimos resultados tanto en la prevención como en su reducción. Asimismo, realizar actividades de relajación que permitan reducir el estrés, como el yoga o la meditación, son necesarias para reafirmar la piel y ayudar a mejorar el organismo en su totalidad.

 

Innovación científica en el campo de la cosmética

La cosmética tiene como propósito mejorar la estética de la piel, pero en los últimos años se ha transformado con fuerza en una especialidad directamente ligada con la investigación científica, gracias a lo cual se han obtenido notables avances e innovaciones en la lucha contra el envejecimiento cutáneo y otras problemáticas relacionadas. Desde los laboratorios científicos nacen hoy las cremas y productos del futuro.

Como sucede en el campo de la medicina, las empresas cosméticas de renombre mundial llevan adelante estudios comparativos, de desarrollo y respetan la metodología de la farmacología clínica. Hubiera sido imposible hace unas décadas pensar que la calibración de espectrofotómetros UV y otras terminologías científicas similares tendrían cabida en el área de la industria cosmética. Hoy son una realidad.

espectrofotometro-uv-visible-59124

Las tendencias del mercado indican que desde hace aproximadamente 10 años las firmas líderes del sector a nivel global han comenzado a montar departamentos de investigación que no tienen nada que envidiarle a los que tradicionalmente se encontraban en la industria farmacológica. Laboratorios de química donde la calibración de conductímetros y otras actividades técnicas relacionadas son habituales o áreas dedicadas a la biología y la biotecnología han pasado a convertirse en sectores primordiales para las compañías dedicadas a la cosmética.

¿Qué innovaciones suenan con más fuerza? Podríamos hablar de los siguientes aspectos:

  • La cosmética deja de lado la preponderancia de la química. La cuestión biológica y biotecnológica es cada vez más trascendente. Se buscan productos nuevos con una base biológica.
  • En los productos más exclusivos se está empleando agua de caviar, luego de descubrirse sus propiedades revitalizantes. ¿Cómo se obtiene? Surge de un costoso proceso de destilado de las perlas de caviar. Lógicamente, estos productos estarán solamente al alcance de unos pocos.
  • Los avances en bioelectricidad, que giran en cosmética alrededor de las propiedades del zinc, permiten crear cremas capaces de producir microestimulaciones, intensificando y acelerando la reparación de la piel. Estas técnicas llamadas E-pulse aprovechan las denominadas corrientes eléctricas de baja intensidad, que tienen un papel primordial en el funcionamiento de las células y han sido ampliamente utilizadas por la medicina.
  • Con el auxilio de la biotecnología, se han logrado incorporar en los productos cosméticos moléculas contra el envejecimiento, que se activan al tomar contacto con la luz solar. Los beneficios son múltiples, como un fuerte refuerzo contra la oxidación o un estímulo para la producción de colágeno.
  • Tras una década y media de estudios científicos, el descubrimiento de los llamados precursores de la piel, un conjunto de células madre resguardadas bajo la superficie cutánea, abre una enorme diversidad de posibilidades en cosmética. Al reactivarse estos precursores a través de productos específicos, se consigue aumentar la producción de elastina y colágeno, que se ve reducida con la edad. Los beneficios incluyen la regeneración cutánea desde las capas profundas y la eliminación de arrugas.
  • Otra innovación científica aplicada al campo de la cosmética es el aminoácido derivado. Los productos que lo contienen logran liberar el colágeno y la elastina que se encontraba “dormido” por la acción de la edad, propiciando que los valores de estas sustancias regresen a los registrados durante la juventud. Los resultados son casi inmediatos, ya que solamente en algunas horas se reactiva la producción de las mencionadas sustancias.

Nuevos productos tienden a combinar varias tecnologías en una misma crema. Por ejemplo, incluyen un conjunto de ingredientes que crea una película transparente sobre la piel, reduciendo las denominadas líneas de expresión y las imperfecciones. Al mismo tiempo, la acción de otra tecnología propicia la comunicación celular y estimula la generación de ácido hialurónico. El resultado son pieles cada vez más jóvenes.

Tendencias en el mercado de la cosmética

El sector de los productos cosméticos es uno de los más influyentes a nivel económico dentro del área de la estética y la medicina, moviendo miles de millones de dólares en todo el mundo. Esta trascendencia parece crecer año tras año, renovándose asimismo las tecnologías y enfoques empleados en torno a estos productos. Vamos a recorrer en este artículo algunas tendencias que se están manifestando actualmente en este segmento.

Farmaceuticos

En primer término, todo indica que la cosmética será cada vez más personalizada, desarrollándose productos y conceptos adaptados a las necesidades específicas de grupos muy específicos de clientes. Las innovaciones tecnológicas harán posible estos desarrollos, gracias a nuevas metodologías capaces de hacer frente a múltiples requerimientos. Con el tiempo, no habrá ningún problema de la piel o de belleza que no pueda ser tratado con eficacia desde un punto de vista cosmético. Además, los usuarios podrán agregar ingredientes a la base de las cremas, personalizando así los productos.

Otra tendencia muy fuerte es la globalización del mercado asiático, principalmente con marcas coreanas que comienzan a imponer sus productos en Estados Unidos y Europa. ¿Por qué avanzan estas compañías asiáticas, como por ejemplo Laneige? Porque ofrecen precios accesibles, creativos envases y una calidad interesante. Al aventajar en cuanto a relación calidad-precio a otras firmas, las asiáticas están ganando un lugar cada vez más importante en el mercado mundial de la cosmética.

En el mismo sentido, todo indica que la comercialización online de productos cosméticos se irá incrementando en los próximos años. La marca L´Oreal, uno de los líderes del segmento a nivel global, viene aumentando sus ingresos en ventas mediante comercio electrónico en torno a un 25% por año, sobretodo desde 2014 a hoy. Se trata solamente de un indicio del potencial que posee la venta online en este rubro.

En cuanto a nuevas materias primas, los especialistas consideran que el dióxido de titanio se convertirá en protagonista, incorporándose a los productos cosméticos con tendencia más vanguardista. Se utiliza a través de nanopartículas que permiten optimizar condiciones como el espesor o la consistencia de los cosméticos, abriendo un nuevo campo de desarrollo.

Se espera un crecimiento anual del 12% hasta 2019 en torno a la demanda de dióxido de titanio en la industria cosmética. El uso de este nuevo elemento y de otros similares incrementará la necesidad de concretar la validación de equipos farmacéuticos y cosméticos, con el propósito de poder elaborar los productos más innovadores.

Por otro lado, el desarrollo y masificación de aparatos electrónicos orientados al campo de la cosmética se incrementará con fuerza en los próximos años, destacándose el impacto de los cepillos especializados en tratamientos para la piel, como por ejemplo la microdermoabrasión o la limpieza mediante impulsos de iones.

¿Cuándo y cómo renovar la instalación eléctrica de su centro de salud?

La renovación eléctrica de un centro dedicado al ámbito de la salud puede convertirse en una verdadera pesadilla, sobre todo cuando esa tarea es abordada de forma parcial, remendando cableados aquí y allí sin encontrar una solución integral al problema. Por eso, y para evitar el riesgo de accidentes, a continuación compartimos algunos consejos para saber cuándo y cómo renovar la instalación eléctrica de su centro de salud.

El primer punto, por supuesto, es prestarle atención a los profesionales. No nos referimos únicamente a electricistas matriculados, sino a expertos en instalación capaces de evaluar el estado general de nuestro centro de salud y brindarnos un diagnóstico preciso. Recién entonces podremos coordinar un plan de acción y buscar una buena empresa de materiales eléctricos para pautar un presupuesto y poner manos a la obra.

descarga-9

Este es el cuándo, el cómo renovar la instalación eléctrica es un tanto más complicado, algo que, en definitiva, está sujeto a las características edilicias de su centro de salud. Lo ideal, en todo caso, es contar con toda la información correspondiente y, acto seguido, comenzar los trabajos eléctricos por sectores, empezando siempre por los sitios críticos según el diagnóstico de los especialistas.

Las redes eléctricas más obsoletas pueden causar muchos problemas serios que van más allá de ocasionales apagones y cortocircuitos. Los riesgos de accidentes aumentan todavía más si calculamos que un centro de salud posee aparatología muy delicada en términos de tensión. Por eso le recomendamos que realice las consultas correspondientes y que no se quede con la primera opinión que obtenga. La mirada de varios profesionales puede darle la clave sobre cuál es la mejor forma de actuar de manera eficiente y rápida sobre el tema.

Si la instalación es antigua, por no decir directamente obsoleta, se deberá cambiar todo el cableado interno del edificio. Esto suena más grave de lo que realmente es. De hecho, es un trabajo que no supone una gran inversión de tiempo si se lo aborda por expertos.

Acto seguido se aconseja cambiar las luminarias del lugar, así como las tomas de corriente y equipos viejos, como calefactores y aires acondicionados, por otros más modernos y de acuerdo a la capacidad eléctrica del lugar. Muchos aparatos antiguos vampirizan la red eléctrica y consumen mucha más energía de la que realmente necesitan. A tenerlo en cuenta.

Si hablamos de presupuestos, es razonable suponer que lo mejor sería encontrar uno que se ajuste a nuestras posibilidades de inversión. Haga las consultas correspondientes antes de tomar una decisión definitiva al respecto. Los trabajos de esta envergadura pueden ayudarlo a conseguir precios de materiales eléctricos mucho más económicos.

Las instalaciones eléctricas viejas, o bien defectuosas, son una de las principales causas de accidentes laborales. Por esa razón, y para cuidar la seguridad tanto de su personal como la de sus pacientes, es aconsejable que comience a evaluar la posibilidad renovar la instalación eléctrica de su centro de salud lo antes posible. Si bien esto supone una fuerte inversión, en el mediano plazo quedará totalmente justificada frente a la ausencia de incidentes.

Ventajas de capacitarse por internet en enfermería y obstetricia

Desde luego que usted, como propietario de un centro de salud, no es el responsable directo de la formación de su personal; sin embargo, es mucho lo que puede hacer desde su lugar para asegurarse los mejores niveles de capacitación en el sector, como todos sabemos, muy competitivo.

educacion-a-distancia-e1456955718394Estamos realmente lejos de la época en la cual la salud era un área casi restringida de la ciencia, en general, vinculada al ámbito académico tradicional. Hoy en día, por el contrario, sectores realmente importantes de la medicina, tales como la enfermería y la obstetricia, conforman un eslabón más de los estudios que pueden cursarse en la web.

En este sentido, es importante estimular a que todo su personal auxiliar tome alguno de los distintos cursos de enfermería que se dan por internet, y de esta forma asegurarse un trato mucho más profesional con sus pacientes.

Recordemos que este tipo de programas de estudio a través de la web son muy serios y cuentan con el aval y la aprobación de los más prestigiosos centro de salud del mundo. Estadísticamente hablando, esto tiene una mayor influencia dentro de la enfermería y la obstetricia, las cuales se encuentran en una dinámica de constantes desarrollos que hay que incorporar para estar al día.

En definitiva, las cosas siempre funcionan mejor cuando quienes participan del proyecto se sienten parte de él. Si su centro de salud incentiva a su personal a que continúe capacitándose, independientemente del área en la cual desarrollen su tarea diaria, tenga por seguro que sabrán valorar ese esfuerzo en términos de tiempo invertido.

Para estar dentro del ámbito de la salud es importante que su personal calificado asista a las diferentes jornadas de capacitación que se organizan en la ciudad, así como presenciar jornadas, charlas, seminarios y conferencias, muchos de los cuales se pueden tomar a través de internet; sobre todo los vinculados con especialidades tales como la obstetricia.

Ahora imagine la enorme ventaja estratégica que podría tomar frente a sus competidores si, por ejemplo, su establecimiento cuenta con un área dedicada con exclusividad a las mujeres embarazadas, o incluso a las mujeres en la etapa de postparto. Claro que para lograr este nivel de atención es necesario estar capacitado, por eso se recomienda que sus profesionales tomen algún curso de obstetricia o de ginecología que les permita, por un lado, contemplar las necesidades de las mujeres embarazadas y, por el otro, las de aquellas que se encuentran en el postparto.

Este mismo ejemplo podría ser traducido hacia prácticamente cualquier área de la medicina; por eso es necesario considerar las enormes ventajas de capacitarse a través de la web.

Promueva la asistencia a cursos de medicina en su centro de salud

La dinámica de trabajo en cualquier centro de salud es uno de los factores más preponderantes a la hora de facilitar su éxito. Al implementar una metodología sana, que contemple tanto las necesidades de sus pacientes como la de los profesionales que allí desarrollan su tarea, se genera un ambiente agradable donde todo está dispuesto para que las cosas salgan realmente bien.

images-7Uno de estos puntos clave, invisible en términos físicos, tiene que ver con la formación de sus profesionales en medicina. Incentívelos a que se capaciten permanentemente, ya sea asistiendo a jornadas formativas, charlas, conferencias, seminarios y cursos a través de internet, una opción en franco crecimiento alrededor del mundo.

Usted puede, por ejemplo, colaborar para que su equipo de enfermería y de profesionales médicos tomen algún curso de medicina por internet de forma semestral; insistimos, una de las alternativas con mejores niveles de aceptación en los médicos, ya que les permite estudiar en su tiempo libre y acceder a una enorme cantidad de contenido exclusivo.

Los distintos cursos para médicos online permiten incorporar nuevos conocimientos, desarrollos de técnicas, aparatología y productos. En este contexto, no sería inoportuno colaborar para que los profesionales que trabajan en su centro de salud cuenten con un espacio reservado en donde también puedan estudiar en sus ratos libres.

Todo centro dedicado al ámbito de la medicina que aspire a convertirse en un sitio de importancia dentro del sector, debe ser un espacio que promueva una atmósfera de trabajo saludable. No solo alcanza con seguir al pie de la letra los distintos convenios laborales, sino estando atentos a las inquietudes del personal y las sugerencias de nuestros pacientes.

En este sentido, al promover que su equipo de enfermeros, auxiliares y médicos asistan a cursos de medicina, el servicio en general de su centro de salud obtendrá increíbles beneficios que van más allá de los estrictamente profesional. Podrá darle a sus pacientes ese valor agregado que solo se obtiene mediante una educación de vanguardia.

Recomendaciones para hacer Pilates

En los tiempos que corren cada vez hay más y mejores maneras de cuidar nuestro organismo. Y no solo eso, la mayoría de las personas prefieren practicar deportes o cualquier tipo de actividad física que les permita mayores sensaciones de bienestar. En este contexto, el Pilates es una opción inmejorable para este grupo de usuarios. No solo nos permite realizar ejercicio sino que éste se adapta a nuestras posibilidades físicas. A continuación repasaremos algunas recomendaciones básicas para hacer Pilates de forma segura.

Rápidamente hay que aclara que si buscás en el Pilates un método para bajar de peso, vas por mal camino. El Pilates no quema calorías, aunque sí puede convertirse en un complemento muy bueno para otras rutinas de trabajo físico.

pilapilaaEste método se basa en el control del cuerpo, es decir, en la necesidad de recuperar una postura correcta y un tipo de respiración que oxigene mejor nuestro organismo, con lo cual nos sentiremos con más fuerzas. Puede ser una gran ayuda para todas las personas que tengan problemas en la columna y los que deseen eliminar dolores lumbares o cervicales. De todos modos, a tener cuidado, sobre todo las personas que tienen problemas musculares graves. En estos casos siempre se debe pedir la recomendación de un profesional médico.

No obstante, los ejercicios que podemos hacer con el Pilates son realmente suaves; por eso se lo recomienda a personas de cualquier edad. Hay clases de Pilates exclusivas para adultos mayores, así como para mujeres en etapa de embarazo o de post parto. En ciertas ocasiones también es un buen aliado para aquellas personas que se encuentren en la etapa de rehabilitación de lesiones, terapia de kinesiología, o bien después de salir del quirófano.

pielapila2En última instancia, el Pilates no miente ni promete soluciones mágicas, o que en todo caso corresponden al terreno de la medicina. Su propuesta tiene más que ver con la educación del cuerpo; es decir, con empezar a asumir posturas naturales y eliminar de cuajo las malas posiciones que vamos aprendiendo a lo largo de la vida.

¿Cuáles son los beneficios del Pilates? Claramente se relacionan con la coordinación del cuerpo, con el equilibrio, en el cual se incluyen cuestiones más espirituales y psicológicas como reducir los niveles de ansiedad y tratar el estrés.

Nuestra recomendación es que el Pilates puede ser un tipo de ejercicio más que recomendable para muchas personas. Como complemento del deporte es ideal, aunque puede ser practicado perfectamente como una rutina individual, casi filosófica, se diría, que nos permite tomar el control sobre nuestro organismo y de ese modo ir erradicando uno a uno las malas posturas que muchas veces son la causa de cefaleas y dolores en la espalda.

Tips para llevar los números en su salón de belleza

Llevar los números en un salón de belleza es uno de los factores más decisivos a la hora de administrar un emprendimiento sano; tanto para ahorrarnos futuros dolores de cabeza como para gestionar un tipo de crecimiento seguro y 100% dentro de la ley. De modo que a tomar nota de los siguientes tips. Pueden llegar a ser una ayuda importante para establecer ciertas reglas internas que nos brinden una plataforma comercial viable.

Tanto los centros de estética como los salones de belleza tradicional son modelos de negocio bastante complejos. No es fácil llevar los números por uno mismo, con lo cual se impone contar con asesoramiento y servicios contables que nos ayuden a cumplir nuestras obligaciones fiscales, tributarias, pero también para brindarnos un tipo de soporte a futuro basado en los números.

asesoramiento--En primer lugar, y sin descuidar el área de facturación, los números de un salón de belleza incluyen tanto al personal como los productos, insumos, proveedores y servicios que comercializamos. Todos ellos deben ser rigurosamente atendidos para realizar futuras evaluaciones con toda la información disponible, y en consecuencia tomar decisiones específicas. En el aspecto legal, nuestro contador podrá encargarse, desde luego, pero los números internos nos corresponden a nosotros, y nunca debemos descuidarlos o atrasarnos en su evaluación.

Otro tip importante para llevar los números de nuestro salón de belleza tiene que ver con las estaciones de trabajo. Me refiero aquí a nuestro sector de peluquería, por ejemplo, o de manicuría, podología, cosmética, en fin, todos aquellos aspectos de la estética con los que trabajemos. Cada uno debe llevar sus números independientemente de la contabilidad profesional. De este modo podremos sacar conclusiones muy valiosas en el futuro con respecto a la rentabilidad real de cada área.

El aporte de profesionales siempre es algo necesario, tanto en la contabilidad del local como al brindarnos asesoramiento tributario y fiscal que ordenen nuestros números. Aquellos que necesiten más información sobre estos servicios para salones de belleza pueden hacer click aquí.

La intuición para los negocios es un arma poderosa, nadie lo puede negar, pero de ninguna forma es un sustituto de los números fríos. Un buen contador que esté familiarizado con nuestro rubro pude darnos datos que transformen radicalmente la realidad cotidiana a la cual nos enfrentamos. Por eso es tan importante entender que esta faceta de lo comercial va más allá del olfato y la experiencia en el sector.

Los grandes emprendimientos empresariales se basan en dos cosas: la seguridad de estar cumpliendo la ley en todo momento, algo que se consigue a través de un servicio de contabilidad serio; y en segundo término, la posibilidad de llevar números internos que le permitan al empresario considerar todas sus opciones, desde riesgos en el día a día a futuras inversiones, reduciendo al mínimo los factores negativos que puedan influir en sus decisiones.

Beneficios de hacer yoga cuando estás embarazada

Es habitual que las mujeres embarazadas se pregunten si pueden seguir haciendo ejercicio. La respuesta es sí, aunque no cualquier tipo de ejercicio, sino únicamente aquellos que estén diseñados justamente para adecuarse a su condición. En este sentido, el yoga para embarazadas es sin dudas la mejor opción. A continuación te contamos algunos de sus mayores beneficios.

El yoga para las futuras mamás es un ejercicio de bajo impacto, lo cual equivale a decir que no tiene riesgos para la salud. Su práctica ayuda a reducir la ansiedad, a tratar el insomnio, y muchas veces a aliviar la depresión que acompaña ciertas etapas del embarazo. En sus beneficios visibles físicamente podemos mencionar que estos ejercicios reducen la hinchazón, tan común en este período, y también la frecuencia de náuseas y vómitos durante la mañana, algo que molesta a muchas mujeres en los primeros meses de gestación.

yogaembaza

Seguir practicando ejercicio de bajo impacto durante el embarazo es también una forma de cuidar a tu bebé, logrando de este modo que se desarrolle más sano y fuerte, justamente porque tu organismo se encuentra más equilibrado. En el caso específico del yoga, está demostrado que su práctica reduce las probabilidades de atravesar una cesárea, por ejemplo.

Si bien la mayoría de las futuras mamás están en condiciones físicas de practicar yoga en el embarazo, es esencial que primero lo consultes con tu médico. Cada caso es particular y debe ser atendido por profesionales. Lo mismo puede decirse de los expertos que lleven adelante tus clases: siempre deben estar diseñadas para embarazadas, considerando cuestiones también muy importantes tales como tu edad y etapa gestacional. Para más información sobre clases de yoga solo para embarazadas podés hacer click aquí.

También hay que agregar que el yoga colabora a mejorar tu flexibilidad, tu elongación, y a fortalecer los músculos del suelo pélvico, lo cual es una gran ventaja a la hora del parto ya que nos encontramos físicamente más aptas para enfrentar el desafío.

En resumen, la medicina advierte que el sedentarismo es el peor enemigo de las embarazadas. El estrés se acumula a lo largo de los meses y puede llegar a perjudicar seriamente tu salud, tanto física como mental y espiritual. De modo que si tu médico te lo recomienda, empezar clases de yoga puede ser una opción más que saludable para cuidarte pero también para prepararte para el momento del parto.