Con una incidencia muy alta entre las mujeres y hombres mayores de 20 años de edad, la celulitis o el síndrome de la piel de naranja se presenta como un problema cada vez más frecuente en el mundo y nuestro país no es la excepción. Aunque no se conocen con exactitud las causas que la provocan, lo cierto es que una serie de factores como los hábitos de alimentación, la predisposición hereditaria, el sedentarismo, los problemas de circulación y la constitución física son algunos de los desencadenantes de esta afección.

La celulitis es la acumulación de nódulos de grasa en algunas zonas específicas del cuerpo que, por lo general, suelen ser los muslos, las caderas, el abdomen o incluso en las rodillas. Existen varias alternativas para tratarla; diversos centros especializados en Buenos Aires ofrecen tratamientos efectivos con la aplicación de distintas metodologías, desde el uso de gel tópico y cremas reafirmantes hasta la utilización de máquinas de láser y radiofrecuencia. Los resultados van a depender del grado en que se manifieste el tejido, así como de la edad y constitución física del paciente.

El tratamiento a base de gel y cremas reafirmantes está orientado a actuar sobre el tejido y la circulación. Estos productos poseen distintos principios activos como la Carnitina, que es ideal para disolver la grasa y reafirmar la piel; el Fucus, que activa la circulación y es hidratante; la Malva, con efecto antioxidante y antiinflamatorio; la Ruscogenina, que protege los vasos sanguíneos; la Cafeína, que ayuda a eliminar las toxinas; y el Ruscus, que es un astringente y antidematoso. Otros componentes naturales como la Centella asiática y el extracto de Gingko biloba también son usados en su elaboración.

Un cambio en los hábitos en la alimentación puede ser determinante para evitar la celulitis. En principio, se recomienda reducir significativamente el consumo de café, sal, golosinas y bebidas azucaradas. Además, se deben evitar los alimentos refinados que acumulan grasas y sustancias tóxicas. Las bebidas alcohólicas y el tabaco también son enemigos de la piel, impiden la absorción de vitaminas y perjudican la circulación por lo que se deben evitar al máximo. La buena alimentación se debe complementar con actividad física constante, en especial, con la realización de ejercicios que activen la circulación.

Es preciso tener en cuenta que no existen recetas mágicas para eliminar la celulitis. Una combinación de tratamiento adecuado, buena alimentación y ejercicios diarios van a permitir obtener óptimos resultados tanto en la prevención como en su reducción. Asimismo, realizar actividades de relajación que permitan reducir el estrés, como el yoga o la meditación, son necesarias para reafirmar la piel y ayudar a mejorar el organismo en su totalidad.